|
Ну как я и думала, минус 100гр...
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 29,64g | Prot: 130,48g | Karb: 87,03g.
Kahvaltı: Глобус Салат из Фунчозы. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Глобус Икра Минтая Подкопченая, Ржаной Хлеб. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Куриное Филе, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|