27 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1859 kcal
|
Yağ: 89,27g | Prot: 50,01g | Karb: 210,41g.
Kahvaltı: Oltermanni Сыр 29%, Колбаса Домашняя, Jean Pierre Зерновой Хлеб. Öğle Yemeği: Pringles Чипсы со Вкусом Краба, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, К-Руока Форель Горячего Копчения, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Billa Grain Cookies. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|