27 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
276 kcal
|
Yağ: 14,75g | Prot: 16,62g | Karb: 20,82g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет или Яичница. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|