27 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 43,47g | Prot: 70,98g | Karb: 185,49g.
Kahvaltı: Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves, Jockey Fromage Blanc. Öğle Yemeği: Parmesan (Râpé), Aligot, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Picard Dos de Cabillaud, Pâtes. Akşam Yemeği: Aligot, Carottes, Oeuf, Haricots Verts, Bonduelle Petits Pois Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Aperatifler/Diğer: Auchan Banane, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|