27 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 29,13g | Prot: 41,88g | Karb: 140,23g.
Kahvaltı: Cacao en Poudre (Non Sucré), Sucre, Café, Alpro Lait de Noisettes, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Galette, Lima Seitan Gourmet Grill, Salade Verte, Tomates, Ketchup. Akşam Yemeği: Tomates Cerises, Tortilla, Guacamole, Old El Paso Sauce Salsa, Olives Vertes, Carottes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|