27 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 44,10g | Prot: 75,99g | Karb: 91,34g.
Kahvaltı: Joyfield Фруктовый Батончик с Апельсином, Energy Diet Коктейль "Латте". Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Гречневые, Дары Океана Семга Слабосоленая, Hochland Фетакса. Akşam Yemeği: Energy Diet Berry Mix. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|