27 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
247 kcal
|
Yağ: 13,31g | Prot: 27,44g | Karb: 2,28g.
Öğle Yemeği: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|