18 Nisan 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 31,74g | Prot: 127,43g | Karb: 194,15g.
Kahvaltı: texsun orange juice, sugar free strawberry preserves great value, Whole wheat english muffin thomas', canadian bacon, fat free shredded cheese kraft, egg. Öğle Yemeği: sweet peas no salt added great value, Chicken Parmesean. Akşam Yemeği: sweet peas great value, red potato, whole wheat hamburger bun orowheat, chicken breast. Aperatifler/Diğer: neufchatel cheese great value, nonfat milk, bagel thin. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|