|
Apesar de pouco, já estou feliz!!!!
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 58,04g | Prot: 61,33g | Karb: 187,62g.
Kahvaltı: Presunto Picado. Öğle Yemeği: Tomates, Heinz Maionese, Camil Arroz 7 Cereais Integrais. Akşam Yemeği: One Farma Lipofit Shake, Cacau em Pó, Cotochés Leite Desnatado. Aperatifler/Diğer: União Açúcar Demerara, Cotochés Leite Desnatado, Abacate. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alessandra.bering Kilo Geçmişi
|