27 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 37,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 6,00g | Prot: 63,00g | Karb: 36,00g.
Kahvaltı: Jell-O Chocolate Pudding Sugar & Fat Free, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Öğle Yemeği: Pacific Organic Vegetable Broth Low Sodium, Jell-O Chocolate Pudding Sugar & Fat Free. Akşam Yemeği: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jell-O Chocolate Pudding Sugar & Fat Free. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|