28 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 52,44g | Prot: 70,74g | Karb: 86,37g.
Kahvaltı: Штолле Пирог с Творогом, Campina Молоко Питьевое Стерилизованное для Кофе 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Хороший Вкус Мясо Прессованное , Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Магнит Мандарин, Запеченные или Жареные Креветки, Разносол Капуста Маринованная, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Магнит Мандарин, Красная Фасоль (Консервированная). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|