|
Visste att denna veckan skulle bli dålig men det jag inte visste var att det som blev plus denna veckan visade sig bara vara muskler och vatten. Så fett% hade gått ner bra. Man får såna veckor ibland men nu får man vara glad att detta + är för musklerna :)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|