|
Очень удивлена таким падением :-S
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 58,30g | Prot: 112,61g | Karb: 188,43g.
Kahvaltı: Мёд, Гречка Вареная, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Розумний Вибір Кунжут, Добряна Молоко 2,5%, Розумний Вибір Семя Льна. Öğle Yemeği: Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Постный Борщ, Сметана 15%. Akşam Yemeği: Атб Хлебцы из Смеси Круп, Чай, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Свекла Вареная, Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская, 👍🍗Куриная Котлета🍗👍. Aperatifler/Diğer: Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Миндаль, Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
А вы переживали, что вес стоит) мотивация для остальных не слаживать руки - тогда и результат не заставит себя ждать!)
28 Oca 18 üye tarafından: tainasi
|
Это да.Сегодня аж не поверила😲😨. Не сильно снизился? 1.800 за три дня! Но питаюсь как и питалась. Калории не снижала.
28 Oca 18 üye tarafından: viktoriavip77
|
Тьфу ты, 1600 за три дня.
28 Oca 18 üye tarafından: viktoriavip77
|
Прочла, что у вас 6(!) детей. При такой активности должны по кг в день сбрасывать)))) вы - молодец! Все получится
28 Oca 18 üye tarafından: alis_lug
|
Долго у вас он стоял вот и быстро вниз пошёл
28 Oca 18 üye tarafından: observatio
|
28 Oca 18 üye tarafından: gvennm
|
28 Oca 18 üye tarafından: AnnaVolik7
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|