Dottieapple Günlüğü, 28 Oca 18

Heerljke dag gehad gisteren, spontaan samen met lieve vrienden gegeten. Wel thuis en wel de faijita's gegeten die op het programma stonden.

Vandaag weer wat rustiger aan qua eten :-)


Fijne zondag!
X

69,9 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg.    Geriye kalan: 2,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1318 kcal

Yağ: 69,12g | Prot: 67,59g | Karb: 106,54g.   Öğle Yemeği: Bolletje Boeren Granen & Zaden Beschuit, Boter, Krentenbol, Leverkaas, Gekookt Ei, Geroosterd Witbrood. Akşam Yemeği: Raapstelen, Kippenbouillon, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Zilvervliesrijst Gekookt, Rundergehakt. Aperatifler/Diğer: Venco Katjesdrop. devamı için...

1860 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...