28 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 168,81g | Prot: 43,37g | Karb: 256,67g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Harry's Brioche, Galette des Rois, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. Öğle Yemeği: Nestlé Le Viennois Café, Coca-Cola Coca-Cola, Tipiak Sauce Beurre Citron, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska , Taureau Ailé Riz Basmati. Akşam Yemeği: Teisseire Grenadine, Kiwi, Marque Repère Pointe de Brie, Lay's Chips à l'ancienne, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Aperatifler/Diğer: Mandarine, Kojak Sucettes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|