28 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 63,41g | Prot: 47,94g | Karb: 216,37g.
Kahvaltı: Helado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Facturas, Pan Blanco, Azúcar, Té (Infusión). Öğle Yemeği: Salsa de Tomate, Matarazzo Ravioles de Ricotta . Akşam Yemeği: Cordial o de Licor, Helado, Rollito de Cerdo Primavera, Cerveza, Chow Mein o Chop Suey de Carne y Fideos. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|