28 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2295 kcal
|
Yağ: 83,29g | Prot: 67,06g | Karb: 278,41g.
Kahvaltı: Гематоген, Конфета, Свиной Фарш (Приготовленный), Сыр Российский, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей, Свекла с Чесноком и Майонезом, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками, Зеленое Яблоко. Akşam Yemeği: Торнадо, Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыр Российский, Белый Хлеб, Рахат Рахат Лукум, Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|