28 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 71,12g | Prot: 95,62g | Karb: 138,58g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком (3,2%), Кофе с Молоком (3,2%), Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Öğle Yemeği: Крабовый Салат 🦀, Cheese Gallery Пармезан , Олейна Масло Растительное , Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Akşam Yemeği: Крабовый Салат 🦀. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|