|
trop fier pour cette deuxième pesé de janvier
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2436 kcal
|
Yağ: 92,19g | Prot: 70,40g | Karb: 335,89g.
Kahvaltı: Lactel Lait Demi-Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre 1848, Gâteau au Yaourt. Öğle Yemeği: Brownie, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Carrefour Mousse de Foie, Sandwich au Jambon et au Fromage. Akşam Yemeği: Pomme Golden, Cidre de Pomme, Picard Risotto aux Saint-Jacques, Petits Légumes, Sauce Citronnée. Aperatifler/Diğer: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|