28 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,0 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 130,00g | Prot: 121,00g | Karb: 13,50g.
Kahvaltı: Meijer Chicken Wing, Kroger Eggs (Large). Akşam Yemeği: Private Selection Marinara Napolitana, Kroger Sliced Pepperoni, Kroger Grated Italian Style 5 Cheese Blend, Kroger Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kroger Pork Rinds, Kroger Ground Beef Patties 73/27. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Kilo Geçmişi
|