28 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 16,42g | Prot: 47,15g | Karb: 64,46g.
Öğle Yemeği: Rindergulasch mit Nudeln. Akşam Yemeği: Milbona Skyr Blaubeere, Actimel Limette Ingwer. Aperatifler/Diğer: Haribo Lakritz Schnecken. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|