29 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2422 kcal
|
Yağ: 56,11g | Prot: 90,12g | Karb: 223,98g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Индейка Тушеная, Рис Вареный, Говяжий Бульон. Akşam Yemeği: Коньяк, Картошка Печеная, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Red Bull Red Bull, Red Bull Red Bull Sugar Free. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|