29 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 74,15g | Prot: 74,74g | Karb: 114,13g.
Kahvaltı: Колбаса, Пшеничная Каша, Колдуны. Öğle Yemeği: Мясновъ Бедро в Чесночном Маринаде, Капуста Тушеная, Салат Витаминный. Akşam Yemeği: Борщ Украинский. Aperatifler/Diğer: IL Патио Пицца IL Патио, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
9172518@mailru Kilo Geçmişi
|