29 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 49,88g | Prot: 40,84g | Karb: 105,74g.
Kahvaltı: ВкусВилл Фундук и Кедровый Орех в Меду, Ясная Горка Мясо Птицы в Желе "Смак", Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Киприно Сыр Витязь 50%, Кукурузная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Зея Арахис в Сахаре, Ашан Самаркандская Халва. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|