29 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 19,02g | Prot: 136,76g | Karb: 256,00g.
Öğle Yemeği: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Riso Basmati. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|