29 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 32,64g | Prot: 26,50g | Karb: 66,27g.
Kahvaltı: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Цельные Семена Кунжута, Годжи, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|