JulSS78 Günlüğü, 29 Oca 18

JulSS78 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg. Geriye kalan: 6,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ocak 2018:

1207 kcal

Yağ: 44,43g | Prot: 76,30g | Karb: 123,50g. Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Мёд Гречишный. Öğle Yemeği: Греческий Салат, Борщ. Akşam Yemeği: Запеченная или Жаренная Рыба. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. devamı için...

Haftada 0,5 kg alıyor

Destek

Yorumlar

31 Oca 18 üye tarafından: YaroslavaR


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

JulSS78 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

JulSS78 Günlüğü, 29 Oca 18

Yorum Gönder

JulSS78 Kilo Geçmişi