maxie4 Günlüğü, 29 Oca 18

maxie4 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,3 kg Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg. Geriye kalan: 8,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ocak 2018:

1227 kcal

Yağ: 98,89g | Prot: 72,30g | Karb: 11,13g. Kahvaltı: Fat Bomb, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Hard Boiled Eggs. Öğle Yemeği: Costco Rotisserie Chicken. Akşam Yemeği: America's Choice Bacon Thick Sliced, Naturally Fresh Buffalo Bleu Cheese Dip, America's Choice Bacon Thick Sliced. Aperatifler/Diğer: Philadelphia Original Cream Cheese, Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Kroger Pork Rinds, Fat Bomb. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor