30 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 42,84g | Prot: 42,97g | Karb: 46,24g.
Kahvaltı: Omelete de Claras, Pranic Cuscuz de Milho e Quinoa, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca Moída. Aperatifler/Diğer: Café (Infusão), A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Suco Verde, Leite de Amêndoas, Café (Infusão). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alinnecarvalho_600 Kilo Geçmişi
|