29 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 9,25g | Prot: 35,00g | Karb: 99,50g.
Kahvaltı: America's Choice California Navel Oranges, Real Foods Corn Thins, Sarabeth's Strawberry Rhubarb Jam, Crazy Richard's Pure PB+. Öğle Yemeği: Enlightened Birthday Cake Ice Cream, Enlightened Cold Brew Coffee Ice Cream . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|