30 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 110,64g | Prot: 64,65g | Karb: 94,66g.
Kahvaltı: Tea with Milk. Öğle Yemeği: Coles Lite Olive Oil Spread, Dinner Rolls, Continental Classic Hearty Beef Cup A Soup. Akşam Yemeği: Bertolli Olive Oil Spread, White Bread, Tea with Milk, Chicken Meat and Skin (Roasting). Aperatifler/Diğer: Zymil Regular Thickened Cream, Fruit Danish, Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size, Cadbury Freddo Treat Size, Primo Twiggy Sticks, KR Castlemaine Shaved Mild Salami. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|