30 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1882 kcal
|
Yağ: 50,43g | Prot: 100,40g | Karb: 174,05g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Kalev Марципановая Конфета с Кокосом, Ого Каша Пшеничная с Тыквой. Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Куриный Рулет. Akşam Yemeği: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощи Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). Aperatifler/Diğer: Помело. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|