30 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 87,44g | Prot: 45,35g | Karb: 90,84g.
Kahvaltı: Vitrex Mango Maracuja, Wrigley's Airwaves Cool Cassis, Kaffee. Öğle Yemeği: Kaffee, Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat, Nordsee Schollenfilet vom Grill, Nordsee Remoulade. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|