|
Стоит на месте второй день
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 54,93g | Prot: 75,95g | Karb: 84,97g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Плов с Курицей Домашний. Akşam Yemeği: Беллакт Творог Детский Яблоко , Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Банан, Курабье, Спартак Шоколад Горький 72%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|