30 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 51,01g | Prot: 100,65g | Karb: 128,47g.
Kahvaltı: Рафаэлло Конфета, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Egg, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Адал Молоко, Сиртаки Сиртаки Original. Öğle Yemeği: Ikea Брокколи, Перекресток Лепешка, Grow Food Индейка Гриль, Ikea Мороженое Рожок. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Твистер Острый. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yulechka1907 Kilo Geçmişi
|