15 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 32,50g | Prot: 171,20g | Karb: 116,04g.
Kahvaltı: Blåbär (Osötade, Frysta), Forever Ultra Vanilla Shake Mix, ICA Bladspenat, Vatten, OKF Aloe Vera Drycken. Öğle Yemeği: Citronvatten, ICA Bladspenat, Grönt Te, Röd Paprika, Forever Ultra Vanilla Shake Mix, OKF Aloe Vera Drycken. Akşam Yemeği: ICA Sockerärtor, Broccoli, Blandad Sallad, Forever Ultra Vanilla Shake Mix. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krokodilpetra Kilo Geçmişi
|