30 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
198 kcal
|
Yağ: 1,31g | Prot: 4,71g | Karb: 43,77g.
Kahvaltı: Магнит Мандарин. Öğle Yemeği: Ашан Мандарин. Akşam Yemeği: Магнит Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Помидор. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|