30 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 39,81g | Prot: 37,52g | Karb: 31,67g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Творог, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Aperatifler/Diğer: Табрис Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|