isabelle.vancauteren Günlüğü, 30 Oca 18

isabelle.vancauteren Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,1 kg Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg. Geriye kalan: 7,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ocak 2018:

232 kcal

Yağ: 1,91g | Prot: 5,15g | Karb: 50,48g. Kahvaltı: Banaan, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie. Aperatifler/Diğer: Albert Hein Maiswafel met Zeezout. devamı için...

1672 kcal

Egzersiz: Jimlastik Salonu Egsersizleri - 7 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 53 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Dat is al een stuk van het verjaardagsweekend weggewerkt :-) goed bezig, Je kan het !

30 Oca 18 üye tarafından: Maarten Corstjens

Inderdaad, ik was aangenaam verrast vanmorgen ... we gaan er weer tegenaan X

30 Oca 18 üye tarafından: isabelle.vancauteren


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

isabelle.vancauteren Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

isabelle.vancauteren Günlüğü, 30 Oca 18

Yorum Gönder

isabelle.vancauteren Kilo Geçmişi