crabee Günlüğü, 30 Oca 18

crabee Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,3 kg Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg. Geriye kalan: 4,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ocak 2018:

226 kcal

Yağ: 5,41g | Prot: 2,32g | Karb: 42,02g. Kahvaltı: Sunbelt Fruit & Grain Bars - Strawberry, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. Aperatifler/Diğer: Air Popped Popcorn. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Finally the yo yo is spinning down...Good for You!

30 Oca 18 üye tarafından: murphthesurf


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

crabee Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

crabee Günlüğü, 30 Oca 18

Yorum Gönder

crabee Kilo Geçmişi