30 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 36,80g | Prot: 33,23g | Karb: 95,21g.
Öğle Yemeği: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g). Akşam Yemeği: Vita D'or Mayonnaise, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Odyssée Surimi. Aperatifler/Diğer: Carrefour Iced Tea Peach. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|