31 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 46,00g | Prot: 45,58g | Karb: 123,03g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: Сметана 15%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Кореяна Спаржа по-Корейски, Рот Фронт Печенье Сахарное "Бодрость Утро" со Злаками и Медом, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|