30 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1942 kcal
|
Yağ: 86,89g | Prot: 76,70g | Karb: 209,92g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Red Bull Red Bull Sugar Free. Öğle Yemeği: Грядка Удачи Фасоль Белая с Грибами, Жаркое из Картошки с Курицей 🥔🍗. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Nestle Кит Кат, Ролл ФИЛАДЕЛЬФИЯ (BOX&WOK), Ролл с Авокадо (WOK & BOX). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|