31 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 40,52g | Prot: 32,27g | Karb: 81,40g.
Kahvaltı: Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Campina Молоко Питьевое Стерилизованное для Кофе 5%, Кофе. Öğle Yemeği: Щи Кислые. Akşam Yemeği: Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|