Miss Mayo Günlüğü, 31 Oca 18

Miss Mayo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

121,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg. Geriye kalan: 22,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ocak 2018:

1520 kcal

Yağ: 67,01g | Prot: 85,90g | Karb: 151,95g. Kahvaltı: Mangos, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, MinusL Quark Laktosefrei. Öğle Yemeği: Gelbe Paprika. Akşam Yemeği: Salatkönig Tzatziki, Rapsöl, Kohlrabi, Karotten, Hähnchenbrust. Aperatifler/Diğer: Haribo Phantasia. devamı için...

Haftada 1,6 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen 🙋

30 Oca 18 üye tarafından: MoFu27


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Miss Mayo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Miss Mayo Günlüğü, 31 Oca 18

Yorum Gönder

Miss Mayo Kilo Geçmişi