31 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 59,81g | Prot: 72,01g | Karb: 262,76g.
Kahvaltı: Бутерброд с Сыром, Кофе, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Кофе, Хлеб Черный, Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Аджика, Кофе, Сосиски Венские, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Личи, Кофе, Лента Пирог с Курицей. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|