31 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 58,68g | Prot: 95,14g | Karb: 156,43g.
Kahvaltı: Kalev Марципановая Конфета с Кокосом, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Огурец (без Кожуры), Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Яичный Желток, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Куриный Рулет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Akşam Yemeği: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Aperatifler/Diğer: Яблоко Айдаред, Мандарин, Фейхоа. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|