31 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 54,08g | Prot: 52,55g | Karb: 91,52g.
Öğle Yemeği: Pågen Kavring, Smör, Pizzasallad, Felix Norsk Fisksoppa. Akşam Yemeği: ICA Sockerärtor, Ryggbiff, Cocktailtomater, Gurka, Smör. Aperatifler/Diğer: Kiwi, Lösgodis, Twix Twix, Snickers Snickers, Cloetta Kexchoklad Choklad, Eat Natural Protein Packed . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rebeccaingvarsson Kilo Geçmişi
|