31 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 26,89g | Prot: 66,77g | Karb: 109,70g.
Kahvaltı: Activia Éclats de Noix Céréale. Öğle Yemeği: Nestlé After Eight, Clémentines, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Fenouil, Charles & Alice Pomme Pruneau, Carrefour Fèves Fines , Cabillaud. Akşam Yemeği: Carrefour Sauce Caesar, Banane, Ivoria Chocolat Blanc aux Noisettes Entières, Alpro Lait Amande Coco , Fleury Michon Surimi, Laitue Roquette, Findus Dos de Cabillaud. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yasminette34 Kilo Geçmişi
|