31 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2167 kcal
|
Yağ: 85,66g | Prot: 101,01g | Karb: 244,16g.
Kahvaltı: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Грудка с Кожей, Командор Заливное из Курицы, Каждый День Грудка с Кожей. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Akşam Yemeği: Гудвилл Гречневая Ядрица. Aperatifler/Diğer: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Оладьи, Оладьи, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Компас Здоровья Flax Батон Апельсин, Оладьи, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Компас Здоровья Flax Батон Апельсин, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|